Aktuálne
  • Ponuka horolezeckých kurzov- leto

    V letnom období Vám vieme ponúknuť rôzne tipy kurzov a lezeckých aktivít 

  • Lezecká stena Pavúk

    Na stene nám začala letná uzávera. Stenu otvárame 2.9.2021
    V čase júl- august 2021stenu vieme len pre organizované skupiny po dohode. Čas a deň si môžete dohodnúť na 0915944111
  • Informácia k lezeckým krúžkom

    Vážení rodičia.

    Aj napriek prvotnému nadšeniu s uvoľnenia opatrení je realita spustenia nasledovná. "Činnosť v telocvični, kde sa nachádza lezecká stena Pavúk je síce podľa Covid šport automatu povolená ale podľa školského Covid automatu je činnosť v telocvičniach zakázaná - telesná výchova môže byť iba vo vonkajších priestoroch- usmernenie Ministerstva školstva. Autorom obidvoch automatov je Ministerstvo školstva. Ak sa situácia zmení napríklad novou vyhláškou alebo zmenou farby budeme Vás informovať.

    14.5.2021

Metodika pri výučbe lezenia

Akákoľvek outdoorová aktivita si zaslúži pozornosť aj z pohľadu správneho využitia a použitia rôznych prostriedkov, či už technických, pohybových, alebo externých, vďaka ktorým si aktivitu ešte lepšie užijete a to bez úrazov. Na to sa niekedy oplatí trošku poteoretizovať o praxi :) 

Viac metodických materiálov k lezeniu a horolezectvu  nájdete na stránke:

 

  • img_iceclimb.jpg

    Základy lezenia v ľade

    Lezenie v ľade, ale aj mixové lezenie, prežíva obdobie zvýšeného záujmu a Jamesák prináša články nielen o ľadových extrémoch, ale aj rady, ako na to. Pripravili sme najdôležitejšie informácie pre tých, ktorí chcú s ľadovým lezením začať. V druhej časti prinesieme techniky aj pre pokročilejších, ktorí chcú dosiahnuť vyššiu úroveň alebo skúsiť aj pretekárske lezenie v ľade.

    Viac ›