Aktuálne
  • Členské príspevky na rok 2019

    Našou snahou je zefektívniť postup administrácie a zaktualizovať kontaktné údaje. Úhrada je možná len cez účet v prípade špecifických požiadaviek kontaktujte Mirka Knoška (0907314715) Zároveň pri vypĺňaní formuláru sa aktualizujú Vaše osobné údaje, ktoré sú potrebné pre poistenie a databázu SHS James a KST. Prosím venujte tomu pozornosť ušetríte nám všetkým čas.

  • Červenec 2019

    Červenec 2019
    Ďalšia zimná akcia pre členov klubu. Tradičný Červenec 22-24.2.2019
  • Zbojníčka 2019

    Zimné skialpinisticko -lezecké sústredenie vo Vysokých Tatrách bude 25. - 27. januára 2019 na Zbojníckej chate. Kontaktná osoba Miro Knoško

Metodika pri výučbe lezenia

Akákoľvek outdoorová aktivita si zaslúži pozornosť aj z pohľadu správneho využitia a použitia rôznych prostriedkov, či už technických, pohybových, alebo externých, vďaka ktorým si aktivitu ešte lepšie užijete a to bez úrazov. Na to sa niekedy oplatí trošku poteoretizovať o praxi :) 

Viac metodických materiálov k lezeniu a horolezectvu  nájdete na stránke:

 

  • img_iceclimb.jpg

    Základy lezenia v ľade

    Lezenie v ľade, ale aj mixové lezenie, prežíva obdobie zvýšeného záujmu a Jamesák prináša články nielen o ľadových extrémoch, ale aj rady, ako na to. Pripravili sme najdôležitejšie informácie pre tých, ktorí chcú s ľadovým lezením začať. V druhej časti prinesieme techniky aj pre pokročilejších, ktorí chcú dosiahnuť vyššiu úroveň alebo skúsiť aj pretekárske lezenie v ľade.

    Viac ›